孕妇能吃炸里脊串吗

如果是就里脊本身而言,里脊对于孕妇来说是很好的营养补充。

孕妇能吃炸里脊串吗

如果是就里脊本身而言,里脊对于孕妇来说是很好的营养补充。猪里脊是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
但是如果是在街道上的炸里脊串就最好不要吃,因为那些东西都比较不卫生,容易导致腹泻。如果是家里做的炸里脊串也不要吃太多,毕竟孕妇不适合吃太多油炸食品,油炸食品热量高营养低,因此一般建议孕妇要少吃,尽量不吃。