蒸香蕉可以治便秘吗

人世间最痛苦的事莫过于“上不来下不去”。作为一种复杂的临床常见症状,便秘祸害了不少人。

蒸香蕉可以治便秘吗

人世间最痛苦的事莫过于“上不来下不去”。作为一种复杂的临床常见症状,便秘祸害了不少人。如果长期为便秘所困,不妨尝试下把香蕉蒸着吃。香蕉是润肠圣果,这道蒸香蕉也有一定的治疗便秘的效果。

但是,或许会有人因此而苦恼:明明吃了蒸香蕉,为何便秘不但没有缓解,反而加重了呢?其实,通过蒸香蕉治疗便秘,可得洞悉一些“潜规则”。下面具体来了解下。

中医一般把便秘分为四种:热秘、气秘、冷秘和虚秘。热秘是因为虚火上升(也就是平常说的上火),气秘则缘于气息不畅。香蕉性寒,对于这两种便秘有缓解的功效。而患了后两种便秘的人,本身脾胃就比较虚寒,吃了香蕉有可能适得其反。因此,脾胃虚寒者可以通过吃一些坚果类的食品,比如杏仁,达到治疗便秘的效果。