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| 肩こり |
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作用
血行を促進し、筋肉の緊張を緩め肩こりを緩和します。 ローズマリー・カンファーには筋肉の緊張をゆるめペパーミントは血液循環を改善し、ラベンダーは鎮痛の作用があります。血液循環が悪いことが原因の頭痛の場合に血液循環をよくして頭痛の症状を改善します。ペパーミントはリンパ系に作用し、血液循環を改善し、また気分をリフレッシュしてくれる効果があります。 |
レシピ
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真正ラベンダー
２滴 |
ペパーミント
１滴 |
ローズマリー・
カンファー
1滴 |
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使用法
入浴後、肩のこる部分に塗り、やや強く刷り込むようにマッサージします。 |
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作用
ローズマリー・カンファーは筋肉の緊張を緩め、真正ラベンダーには血液の循環をよくする作用があると同時に鎮痛作用もあります。 |
レシピ
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ローズマリ-
カンファー
2滴 |
真正
ラベンダー
2滴 |
ゼラニウム
1滴 |
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使用法
浴槽に垂らしよくかき混ぜてゆっくりと入浴します。 |
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