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| 風邪・インフルエンザ |
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作用
気管支の炎症を抑え、風邪やインフルエンザの辛い症状を緩和します。
ユーカリ・ラジアタやラバンサラ・アロマティカは1,8シネオールが主成分になっており炎症をおこした気管支の気管支粘膜を修復します。 |
レシピ
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ユーカリ・
ラジアタ
2滴 |
ラバンサラ・
アロマティカ
2滴 |
キャリアオイル
(ホホバ又は
スィートアーモンド）
１０ｍｌ |
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使用法
手のひらにとって、首や胸に塗布してマッサージします。 |
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作用
鼻詰まりを解消します。 ユーカリ・グロブルスの1,8シネオールは気管支粘膜に作用し症状を緩和します。
ユーカリ・グロブルスはユーカリ・ラジアタよりも1,8シネオールが多く含まれています。 |
レシピ
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ユーカリ・グロブルス
1滴 |
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使用法
ハンカチに精油を垂らしゆっくりと深呼吸しながら吸入します。 |
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作用
風邪の予防に効果があります。 ティートリーは殺菌作用に大変すぐれています。抗ウィルス作用もあり風邪の予防には効果的です。 |
レシピ
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ティートリー
1滴 |
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使用法
コップ1杯のお湯に精油を加え1日数回うがいをします。 |
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