便　秘
関連症状 むくみ 冷え 情緒不安定 　便秘は運動不足や食事のバランスの悪さが主な原因です。最近は精神的ストレスによっておこる便秘が増加しています。 　精神的なもの（ストレスや環境の変化）は消化機能を低下させ、便秘になってしまいます。 　医薬品の処方薬は作用が強力で常用することはオススメできません。まず、便秘の原因を知り、日常生活を見直すことが大切です。 アロマでケアする ハーブでケアする 栄養でケアする リフレクソロジーでケアする 指圧でケアする アロマセラピーの説明を見る ハーブ療法の説明を見る 栄養(ビタミン・サプリメント)療法の説明を見る リフレクソロジー療法の説明を見る 指圧療法の説明を見る