高血圧

生 活

  1. 規則正しく、バランスのよい食生活をしましょう
  2. 塩分含量の多い食品は控えましょう
  3. カリウムの多い野菜類をしっかり摂りましょう

食 品

野菜類、なす、小麦胚芽、にんにく、ヤーコン芋、そば、そば粉、海藻、大豆 
など

サプリメント

ビタミンC、E、マグネシウム、カルシウム、EPA
L−カルニチン、フラボノイド、あしたば、タウリン、どくだみ、熊笹
サンザシ、プロポリス、補酵素Q10 など