眼精疲労
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作用
 目のかゆみや腫れなどの症状を抑えます。
レシピ
・ウィッチへーゼル・・・8g
使用法
 ウィッチへ−ゼルを10分間煮出し、茶こしでこしてから冷まします。
コットンやガーゼに浸し目の上に置いてしばらく冷湿布をします。             

※ウィッチへ−ゼルはタンニンは高い温度での抽出されるので必ず100度以上の熱湯で抽出しましょう。
作用
 目の疲れをとり視力回復に効果があります。
レシピ
・ハイビスカス2g
・クランベリー2g     
使用法
 ドライハーブをブレンドし,熱湯を注ぎ5分ほど蒸らします。               
飲みにくい時は蜂蜜を少々加えてもいいでしょう。           
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