冷え性
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作用
 手足などの末端が冷えてしまう人に新陳代謝を高め冷えを改善します。
レシピ
・ジュニパー・・・10g 
・熱湯・・・2l
・塩・・・20g
使用法
 ジュニパーをつぶし、塩と熱湯をバケツに入れます。40度前後になるように注し水を入れ足浴をします。
作用
 新陳代謝をよくし冷えにくい体質をつくります。
レシピ
・シナモン・・・1g ・オレンジ・・・1g     
・ブルーベリー・・・1g 
・ネトル・・・1g  
・アカブドウ・・・1g   
使用法
 ドライハーブに熱湯を注ぎ3分間ぬらし、茶漉しでこしてからお飲み下さい。
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