肩こり
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作用
 ストレスによる肩こりに神経の緊張を和らげ症状を緩和します。
レシピ
・カヴァカヴァ・・・2g  
・セントジョーンズワート・・・2g 
・熱湯・・・200ml
使用法
 ドライハーブに熱湯を注ぎ5分間ぬらし、茶漉しでこしてからお飲み下さい。
(カヴァカヴァは粉末にします。)
作用
 血液循環を促進させコリの原因となる老廃物を排出させます。
レシピ
・ローズマリー・・・10g
・熱湯・・・1.5l
使用法
 洗面器にハーブを入れ熱湯を注ぎます。肌に調度よい温度にし15分程度両手をつけます。
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