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気分の落ちこみ
（うつ状態） |
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| 上記の各マークはクリックするとより詳細な情報がご覧になれます。 |
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作用
心身の疲れからくるうつ症状に
心身の疲労を回復し、リフレッシュさせる効果があります。 |
レシピ
| ・ミント･･･1ｇ |
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| ・ローズヒップ･･･1ｇ |
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| ・バーベナ･･･1ｇ |
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| ・ハイビスカス･･･1ｇ |
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使用法
ドライハーブに熱湯を注ぎ3分間蒸らします。茶漉しでこしてから飲みます。 |
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作用
精神的なストレスからくるうつ症状に
生体リズムを整え心と体を安定させます。 |
レシピ
| ・ジャーマンカモミール・・・10ｇ |
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| ・40度のウォッカ |
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使用法
①ジャムビンにハーブを入れウォッカを入れる
②2週間毎日1回ビンをふり､その後ペパータオルでこす
③白湯にこさじ１/2垂らして内服する。
・詳しい作り方はマークをクリック |
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作用
ヨーロッパ伝統的ブレンドで、沈み込んだ感情に安定を与え
精神状態を明るい気持ちにさせます。 |
レシピ
| ・オレンジフラワー･･･5ｇ |
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| ・リンデン･･･5ｇ |
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| ・熱湯･･･2L |
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使用法
バケツにハーブを入れ足首がかくれる位の熱湯を注ぎます。
40度前後になるように注し水を入れ15分程度足浴をします。
※手軽に出来る手浴でも効果があります。 |
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