風邪・インフルエンザ

●風邪

風邪引きそうな時は、風池(ふうち)を指圧・マッサージ、風府(ふうふ)を強めに押す
と効果があります。風邪を引いたときは、風門(ふうもん)肺兪(はいゆ)を押し、凝りがある場合には揉みほぐします。

風池(ふうち):首の後ろの髪の生え際の真ん中と耳の後ろの出っ張った骨との真ん中のところ
風府(ふうふ):首の後ろの髪の生え際の真ん中から上へ1寸のところ
風門(ふうもん):首の骨から3番目の背骨の下から左右へ1寸5分のところ
肺兪(はいゆ):首の骨から4番目の背骨の下から左右へ1寸5分のところ