●生理痛 三陰交(さんいんこう)、血海(けっかい)、太衝(たいしょう)を強めに押します。関元(かんげん)を中心に下腹部の広い範囲をやさしく揉みほぐします。 ※日ごろから三陰交(さんいんこう)を刺激する事で、次第に生理痛が軽くなります。 三陰交(さんいんこう)：足の内くるぶしから上へ3寸のところ 血海(けっかい)：太ももの内側、膝のお皿の親指側のふちから上2寸のところ 太衝(たいしょう)：足の親指と人差し指の股から足の甲へ2寸のところ 関元(かんげん)：おへそから真下ヘ2寸のところ