芳香浴では香りのもと（芳香成分）が呼吸器から肺,肺胞に取り込まれ、そこから血液によって全身に作用します。また鼻から入った芳香成分は臭神経細胞を刺激し,脳の視床部に伝達され体の神経バランスに作用します。精油の芳香成分を体に取込む一番手軽な方法が芳香浴です。
　香りを体に取込みながら読書をしたり、音楽を聴いたりとリラックスした時間を持つことが大切です。就寝時に芳香させると睡眠中に芳香成分が体内に取込まれ良質な眠りとなります。

	熱を加えると揮発する精油の特性を考えたディフューザーです。火を使わないので安全で形も多彩なので旅行先などの携帯用としても使えます。
	突然のパニック的症状や乗り物酔い予防や風邪などによる鼻詰まりなどの症状緩和に効果的。
	テラコッタなどの素焼きのディフューザーに直接,精油を染み込ませて使います。場所を選ばずに芳香できます。病院などの空気の清浄に,玄関やオフィスでの芳香に便利です。
	マグカップにお湯をはりその中に精油をたらして芳香させます。気管支などの炎症には蒸気をゆっくり吸入します。旅先やオフィスでの症状緩和や空気浄化に効果的です。