ハーブ効能一覧 ハーブ 科名 別名 主要有効成分 作用 アーティーチョーク Cynara scolymus キク科 朝鮮アザミ 苦味・フラボノイド・イヌリン・酵素 肝臓・胆のうの修復・機能亢進 アルテア Ａｌｔｈａｅａｏｆｆｉｃｉｎａｌｉｓ アオイ科 マシュマロー ウスベニアオイ 粘液質・フラボノイド・タンニン 粘膜の保護と緩和 利尿・暖下 アンジェリカ Angelica archangelica セリ科 トウキ ビタミンＢ１２ 女性ホルモンの分泌調整と強壮 イチョウ Ginkg biloba イチョウ科 ギンコウ フラボノイド・テルペンラクトン 中枢神経と末梢循環の改善 ウィッチへーゼル Hamamelis　ｖｉｒｇｉｎｉａｎａ マンサク科 ハマメリス タンニン・サポニン・フラボノイド 収斂と鎮痛作用 ウコン Curcuma linga ショウガ科 ターメリック クルクミン 肝臓・胆のう機能の亢進と強壮 エキナセア Eｃｈｉｎａｃｅａ　angustifolia キク科 パープルコーンフラワー 配糖体・多糖類・アミド・イヌリン 免疫系の強化 エルダーフラワー Sambucus nigra スイカズラ科 西洋ニワトコ 脂肪酸、フラボノイド・ペクチン・粘液質・タンニン・ビタミンＣ 発汗・保湿・坑アレルギー オレンジフラワー Citrus aurantium ミカン科 フラボノイド 苦味質 鎮痛・緩和 ガヴァカヴァ Pipermethysticum コショウ科 坑不安・意識拡張・消炎 坑不安・意識拡大・消炎 ガラナ Paullinia cupana ムクロジ科 興奮・中枢神経機能亢進・利尿・強壮 興奮・中枢神経・機能亢進・利尿・強壮 カレンデュラ Cａｌｅｎｄｕｌａ　officinalis　　　 キク科 ポットマリーゴールド キンセンカ カロチノイド・フラボノイド・ステロール・サポニン・苦味質・粘液質 消炎・皮膚や粘膜の保護 キャッツクロウー Uncaria tomentosa アカネ科 ウナ・デ・カド オキシインドールアルカロイド・ステロール・タンニン 消炎・鎮痛 クランベリー Ｖａｃｃｉｎｉｕｍ oxycocos ツツジ科 ツルコケモモ アルブチン・タンニン・フラボノイド・安息香酸・アトシアンニン系色素・ビタミンＣ 抗菌・収斂・防腐・防酸化・利尿・代謝促進 クローブ Ｅｕｇｅｎｉａ　syzygium フトモモ科 チョウジ フラボノイド 消毒・抗菌・鎮痛 ジャーマンカモミール matricaria chamomila キク科 カミツレ フラボノイド・植物酸サルチル酸誘導体・コリン・タンニン 消炎・鎮痛・発汗 ジュニパー Juniperus communis ヒノキ科 杜松 フラボノイド・樹脂 利尿・抗菌・鎮痛・坑リウマチ スィートフェンネル Foeniculum vulgare セリ科 ウイキョウ フラボノイド 胃腸の機能調整　　　　 スギナ Equisetum arvense　　　　　　 トクサ科 ホーステール シリカ・フラボノイド・タンニン 収斂・止血・結合組織の再生 セージ salvia officinalis シソ科 レッドセイジ 薬用サルビア フラボノイド・縮合タンニン・ホルモン様物質 抗菌・収斂・ホルモン分泌の調整 セントジョーンズワート Hypericum perforatum オトギリソウ科 西洋オトギリソウ 配糖体・フラボノイド・タンニン・樹脂 緩和・精神安定・消炎・鎮痛 ソウパルメット Ｓｅｒｅｎｏａ　repens ヤシ科 ノコギリパルメット ステロイドサポニン・　　タンニン 消炎・抗菌・利尿・生殖器の機能調整 タイム Thymus vulgaris シソ科 タチジャコウソウ コモンタイム フラボノイド・サポニン・タンニン 抗菌・鎮痙 ダンデライオン Taraxacum officinale キク科 西洋タンポポ 苦味質・イヌリン・配糖体・コリン・ビタミン・カリウム 肝臓・胆のう機能の亢進と強壮・利尿・便秘の緩和 チェストベリー Vitex angnus castus クマツヅラ科 西洋ニンジンボク 配糖体・フラボノイド・アルカロイド・苦味質 女性ホルモンの調整 ネトル Ｕｒｔｉｃａ dioica イラクサ科 西洋イラクサ 蟻酸、ヒスタミン、アセチルコリン・クロロフィルカロチノイド・ビタミンＣ 増血・浄血 坑アレルギー　　　　　　　尿酸排泄 ハイビスカス Hibiscus sabdariffa アオイ科 ローゼル・カルカーデ 有機酸、アントシアニン系色素・アミノ酸・ビタミンＣ・ミネラル 代謝促進・強壮・利尿・便秘の改善 パッションフラワー Ｐａｓｓｉｆｌｏｒａ　incarnata トケイソウ科 チャボ・トケイソウ アルカロイド・フラボノイド 鎮痛・精神安定・緩和 ヒース Erica vulgaris　　　　　　　 ツツジ科 へザー エリカ アルブチン・ヒドロキノン・タンニン・フラボノイド 抗菌・坑酸化、収斂 フィーバーフュー Ｔａｎａｃｅｔｕｍ　ｐａｒｔｈｅｎｉｕｍ キク科 ナツシロギク セスキルペンラクトン 鎮静・消炎・鎮痛 ペパーミント Mentha piperita シソ科 西洋ハッカ フラボノイド・カロチノイド・アズレン 胃腸の機能調整 鎮痙　　　　 ベルベーヌ Ｌｉｐｐｉａ　ｃｉｔｒｉｏｄｏｒａ クマツヅラ科 レモンバーベナ バーベナ シトラール・ゲラニオール・リナロール （精油成分） 鎮静・緩和・胃腸の機能調整 ホーソンベリー Ｃｒａｔａｅｇｕｓ　ｏｘｙｃａｎｔｈａ バラ科 西洋サンザシ フラボノイド・サポニン・縮合タンニン 血行改善 マテ Ｉｌｅｘ　ｐａｒａｇｕａｙｅｎｓｉｓ モチノキ科 カフェイン・マテイン・タンニン・ビタミン・ミネラル 強壮 利尿 マルベリー Ｍｏｒｕｓ　ａｌｂａ クワ科 マグワ シログワ デオキシノリジマイシン・ガンマアミノ酪酸・シトステロール・フラボノイド 血糖降下 マレイン Ｖｅｒｂａｓｃｕｍ　ｔｈａｐｓｕｓ ゴマノハグサ科 ビロードモウズイカ サポニン・粘液質・フラボノイド・配糖体 鎮咳・鎮痛 マローブルー Ｍａｌｖａ　ｓｙｌｖｅｓｔｒｉｓ アオイ科 ウスベニアオイ 粘液質・フラボノイド・タンニン・アントシアニン系色素 粘膜の保護と緩和。 利尿・暖下 ミルクシスル Ｓｉｌｙｂｕｍ　ｍａｒｉａｎｕｍ キク科 アリアアザミ オオアザミ フラボノール・タンニン・アルカロイド 肝臓・胆のう機能の亢進と強壮 ユーカリ Ｅｕｃａｌｙｐｔｕｓ　ｇｌｏｂｕｌｕｓ フトモモ科 フラボノイド 消炎・抗菌 ラズベリーリーフ Ｒｕｂｕｓ　ｉｄａｅｕｓ バラ科 フランボワーズ ヨーロッパキイチゴ フラガリン・タンニン・ビタミンＢ・ミネラル・ペクチン 子宮筋や骨盤の筋肉調整、収斂 ラベンダー Ｌａｖａｎｄｕｌａ　ｏｆｆｉｃｉｎａｌｉｓ シソ科 フラボノイド・タンニン 鎮静・鎮痛 リンデン Ｔｉｌｉａ　ｅｕｒｏｐａｅａ シナノキ科 菩提樹 フラボノイド配糖体・サポニン・粘液質 鎮静・緩和・利尿 ルーイボス Ａｓｐａｌａｔｈｕｓ　ｌｉｎｅａｒｉｓ マメ科 ルイーボッシュ フラボノイド・ミネラル 坑アレルギー・坑酸化・代謝促進 ローズ Ｒｏｓａ バラ科 バラ 有機酸・タンニン 鎮静・緩和・収斂 ローズヒップ Ｒｏｓａ　ｃａｎｉｎａ バラ科 ドックローズ ビタミンＣ・フラボノイド・リコピン 便秘緩和・利尿・ビタミンＣ・強壮 ローズマリー Ｒｏｓｍａｒｉｎｕｓ　ｏｆｆｉｃｉｎａｌｉｓ シソ科 マンネンロウ ジオスミン 中枢神経の機能亢進 血液循環促進と血管壁強化